قلة النوم تزيد الإصابة بالزهايمر

أظهرت دراسة جديدة أن قلة النوم ربما تكون سببا في زيادة نسبة إصابة الأشخاص بمرض الزهايمر من خلال تحفيز المادة اللزجة التي تؤدي لانسداد شرايين المخ.

ووجدت الدراسة أن كبار السن الأصحاء الذين كان لديهم كمية أكبر من المادة اللزجة المرتبطة بالزهايمر، وهي بروتين أميلويد كانوا يحصلون على نوم عميق أقل، وحققوا درجات أقل في اختبارات الذاكرة.

وتتبعت دراسة أخرى آلاف العجائز ووجدت أن النوم المتقطع خاصة انقطاع التنفس أثناء النوم، زاد من خطورة الإصابة بالتدهور المعرفي.

وتشير الدراسات على الفئران إلى الجانب البيولوجي من الأمر، ففيما يثير الحرمان من النوم تراكم مادة الأميلويد، يؤدي ذلك إلى ظهور المزيد من مشاكل النوم.

صيحات الديكور الرائجة لخريف 2015

كل امرأة تريد تجديد منزلها حسب موضة العصر. لذلك، نقدم لكِ  أبرز خطوط الديكور العريضة لخريف 2015، كي تبقي منزلك على مستوى صيحات الديكور العالمية.

الصناديق الخشبية في المنزل... لمسة جمالية إبداعية!

ما هي صيحات هذه السنة؟

أولاً، موضة نقشة جلد الحيوانات كادت تختفي في السنوات الأخيرة. لكن، في خريف 2015 لا بد ان تعتمدي موضة النقشات، إذا كان منزلك عصرياً أو كلاسيكياً، وذلك على صعيد السجاد او الكنب والكراسي.

ثانياً، هذا الخريف، يكتسح اللون الذهبي كلّ أطراف قطع الأثاث، الديكور والزينة. كما يعود معه أسلوب ديكور الباروك الملكيّ. لذلك، تخلّي عن الكروم، الفضّي والنحاسي واعتمدي القليل من الحفر والرسومات المزركشة التي تليق بالأسلوب الملكي.

ثالثاً، مع اقتراب موسم شتاء 2016، استعدّي لتوديع الجدران موحّدة اللون واستقبال ورق الجدران في كلّ غرف منزلك. ترتكز هذه الصيحة على التنويع في النقشات بين جدار وآخر في الغرفة الواحدة، إضافةً إلى استغلال كلّ جدار مهما كان صغيراً لتزيينه بنقشة تليق بمكانه وأسلوبه العام.

رابعاً، الأزرق يجتاح الديكور بكلّ تدرجاته، خصوصاً حين يصل إلى درجات البترولي والكحلي. إستخدمي في صلب قطع الأثاث، الأكسسوارات، السجاد، غرف النوم والمعيشة. يمكنك أن تمزجيه مع ألوان فاتحة أخرى بحسب ذوقك مثل الذهبي،البني والبنفسجي.

للأرضيات الخشبية طرق عناية خاصة... تعرفي إليها

أخيراً، يتميز ديكور خريف 2015 بالمساحات الواسعة التي تعطي أفضل رؤية للعين وراحة للبال في الوقت نفسه. فحاولي ان تزيدي من مساحة منزلك بكافة الطرق المتاحة لك مثل استخدام المرايا وبحجم كبير او التخلص من الاغراض التي تعيق التحرك داخل المنزل، بالاضافة الى استخدام الالوان الفاتحة التي تعطي انطباعاً بكبر المساحة.

أسباب ارتفاع هرمون الذكورة عند بعض النساء !

ما هو ارتفاع هرمون الذكورة لدى النساء المعروف بالتستوستيرون؟ سؤال تطرحه نساء عديدات، في حين تعاني كثيرات منهن من هذه المشكلة. نقدم لكى شرحاً حول هذا الموضوع كي تكوني على بينة من المشكلة وتطلعي على أبرز أسبابها وسبل علاجها.

ارتفاع الهرمون الذكوري عند النساء... مشكلة تحتاج لحلّ

أسباب ارتفاع الهرمون الذكوري

- تكيّس المبايض: والمقصود به ظهور تكيسات على المبيض لدى النساء تؤثر على عمل الهرمونات في جسمهن، الأمر الذي ينعكس ارتفاعاً في الهرمون الذكوري وانخفاضاً في الهرمون الأنثوي في الجسم. وغالباً ما تكون آثاره ظاهرة إلى العلن، من خلال ظهور الشعر الكثيف على جسم المرأة. وهذا النوع من الأمراض شائع جداً بين النساء، خصوصاً عند ازدياد الوزن.

- عامل الوراثة: ترث بعض الفتيات هذا الهرمون من آبائهن، أو يمكن أن تكون أمهاتهن يعانين من ارتفاع في هذا الهرمون. وهنا يلعب عامل الوراثة دوره في ارتفاع الهرمون الذكوري لديهن.

- إضطرابات الغدة الدرقية: يمكن التحدث عن اضطرابات الغدة الدرقية عندما يطرأ تغيير في شكل الغدة الدرقية أو يتضخم حجمها أو تتبدل وظائفها الأساسية. وهذه الاضطرابات تؤثر بشكل كبير في نسبة إفراز جسم المرأة للهرمونات بما في ذلك الهرمون الذكوري.

- بعض أنواع الأدوية: وقد يكون سبب ارتفاع الهرمون الذكوري لدى المرأة ناجم عن تناول بعض الأدوية التي تؤثر في نسبة إفراز الجسم لهذا الهرمون، وغالباً ما تكون أدوية تتعلق بالهرمونات لدى المرأة.

كيف تزيد من كمية التستوستيرون؟

علاج ارتفاع الهرمون الذكوري

تتم معالجة هذه المشكلة لدى النساء من خلال استخدام عقاقير طبية تحد من نمو الشعر الناتج عن ارتفاع هذا الهرمون الذكوري، وقد يتطلب العلاج فترات طويلة، لكن نتائجه تبدأ بالظهور بعد الأشهر الستة الأولى، حينها يمكن تحديد مدى تجاوب الجسم مع الأدوية المعطاة للمرأة.

وفي حال كانت المشكلة من تكيس المبيض، فحينها يتم اجراء فحوصات بالموجات فوق الصوتية للحوض والبطن لمعرفة مدى تضخم الغدتين الكظرتين، بالإضافة إلى فحص بالأشعة المقطعية للمنطقتين عينهما. كذلك يتم إجراء رنين مغناطيسي للرأس والجمجمة لتشخيص أورام الغدة النخامية الأمامية، ليتم بعدها إعطاء المراة الأدوية اللازمة لتنظيم عمل المبايض والدورة الشهرية، فيخف تأثير الهرمون الذكوري.

دراسه علمية تؤكد ان عقل الانسان مبرمج للأحساس بالاخرين

كشفت دراسة لجامعة فيرجينيا الأمريكية أن "دماغ الإنسان مبرمج لمشاطرة الآخرين انطلاقا من توجهنا نحن البشر إلى الربط بين الأشخاص القريبين مثل الأصدقاء أو العشاق وبين ذواتنا". وقال جيمس كون أحد الباحثين المشاركين في الدراسة، إن "هويتنا في الجزء الأكبر منها تقوم على من نعرفهم ونشاطرهم المشاعر، ويصبح الآخرون بالنسبة لنا جزء منا". وقد خضع لهذه الدراسة 22 من الشبان المتطوعين حيث أجري لهم مسح مغناطيسي للدماغ خلال التهديد يتعرضهم أو تعرض أصدقاء أو غرباء لصعقات كهربائية، وأكدت الفحوص أن الجزء المسئول في الدماغ عن التفاعل مع الخطر لم ينشط بشكل كبير خلال التهديد باستهداف الشخص الغريب على عكس الحالتين الآخريين، حيث كان رد الفعل على تهديد الصديق مطابقا له في حال تهديد الشخص نفسه.

علماء يبتكرون "حاسبا" لتحديد موعد الوفاة بدقة 96%

"لحظة الموت"، ذاك الشيء البعيد عن التوقع، "الساعة التي لا يعرفها أحد"، أصبحت مجال دراسة للعديد من العلماء، فابتكروا أدوات تتيح لهم تحديد موعد وفاة الشخص، آخرها جهاز كمبيوتر خارق يستطيع التنبؤ بموعد موت المريض بدقة 96%.

وصمم المهندسون والأطباء في مركز بوسطن الأمريكي، جهاز كمبيوتر يستطيع التنبؤ بموعد موت المريض بدقة 96%، بإمكانه تشخيص الأمراض أفضل من الطبيب، استنادا إلى فحص الدم، حسب موقع "روسيا اليوم".

ويستطيع الجهاز أن يجمع كل 3 دقائق معلومات عن المريض بدءا من نسبة الأوكسجين في دمه حتى قياس ضغط دمه، ويقارنها مع مواصفات مرضى آخرين، ثم يبين النتائج النهائية على الشاشة خلال دقائق، الأمر الذي يمكن مقارنته مع صورة مماثلة للأمراض لدى أشخاص آخرين حتى يمكن التنبؤ بموعد موت المريض.

ولم يكن هذا الاختراع هو الأول من نوعه، فقد سبقه العديد من المحاولات العلمية التي يسعي من خلالها العلماء للتنبؤ بموعد وفاة الشخص، حيث كشفت شركة بريطانية من قبل، عن ابتكار تكنولوجيا جديدة قادرة على التنبؤ بوقت وفاة المستخدم، من المقرر أن تكون مرتبطة بساعة "أبل" الذكية المطروحة مؤخرا، وهي تكنولوجيا باسم"ساعة الحياة" التي ستكون مثبتة على ساعة أبل وتقوم بالعد التنازلي وصولاً إلى التنبؤ بوقت موت الشخص ومفارقته للحياة.

وأظهرت دراسة علمية أمريكية، إمكانية التنبؤ بتاريخ موت الإنسان، من خلال تحليل الأشكال المختلفة لإحدى الجينات، واعتمد الباحثون على دراسة الجينوم، وهو أحد التخصصات الفرعية من علم الوراثة، لدراسة كامل المعلومات الوراثية في الكائن الحي، والمرتبط بالحركة المنظمة للساعة البيولوجية.

علماء أمريكيون يخترعون "طاقية الإخفاء "

لا أحد منّا يعلم عن "طاقية الإخفاء" سوى إنها فيلم قديم شاهدناه جميعًا في صغرنا، ولا أحد يتصور أن يتحول فيلم "الخيال العلمي" الذي صوّر بالأبيض والأسود في أواخر خمسينات القرن الماضي إلى حقيقة.

لكن مجموعة من العلماء الأمريكيين، قرروا أن يحولوا الفيلم إلى حقيقة، حيث نجح الباحثون في جامعة كاليفورنيا في اختراع "قبعة إخفاء" صغيرة جدًا يمكن بواسطتها إخفاء أشياء في منتهى الصغر في المختبر.

هذه القبعة الجديدة رقيقة جدًا وهي تلف وتغطي الأشياء التي يراد إخفاؤها بواسطتها، ويجب تفصيل وتصميم القبعة بدقة بحسب شكل الشيء الذي يراد إخفاؤه، حسب ما صرح به مخترعها سيانج زهانج.

القبعة الجديدة، تستخدم مواد نادرة ذات تركيب خاص في تصميمها، وهذه المواد الصناعية الخاصة ذات مواصفات لا تتوفر في الطبيعة وهي تكسر أشعة الضوء المسلطة عليها، ولكي تستطيع هذه القبعة إخفاء الأشياء، يجب استخدام أشعة ذات لون خاص وهي تؤثر فقط على الأجسام المتناهية في الصغر. وفقًا لما ذكرته "دويتش فيلله" الألمانية.

هل تعطين طفلك كمية كافية من الماء؟

الماء أساسي في حياة أطفالنا إذ يتكون معظم وزن الجسم من الماء. فبدونه تتعطل أعضاء الجسم. ويظهر ذلك على سبيل المثال في حالات الجفاف الشديد التي تؤدي إلى إنخفاض نسبة عمل الكثير من الأعضاء، مثل الكلية والدماغ وغيرها.
يخسر الجسم الماء بطرق عديدة عبر التنفس، التعرّق والجهاز الهضمي، كما تقوم الكلى بالتخلص من فائض السوائل وجزء من فضلات الجسم عبر البول الذي يشكل الماء الجزء الأكبر منه.

ما هي الكمية اللازمة للأطفال من الماء يومياً؟ 

يحتاج الأطفال يومياً إلى تناول كمية مناسبة من السوائل أي حوالي 50-60 مل لكل كلغ واحد من وزن الجسم. فمثلاً لو فرضنا أن طفلاً وزنه 25 كغ، فإنه سيحتاج يومياً إلى لتر ونصف من السوائل. على أن الحاجة تتزايد في بعض الحالات الخاصة. ففي حال التعرّق الشديد بسبب ممارسة الرياضة أو التعرض للحرارة المرتفعة في فصل الصيف، من الضروري أن تمنحي طفلك المزيد من الماء والسوائل. 

في حال بعض الأمراض، وعلى رأسها الإسهال الحاد، تزيد حاجة طفلك إلى السوائل لأن جسمه يفقد الكثير من سوائله وأملاحه المعدنية، فيصبح من الضروري تناول السوائل المدعمّة بالأملاح المعدنية وذلك عن طريق شرب المحلول المخصص لمنع الجفاف.
خير معلومة:
يتكون 60 - 70% من وزن الطفل بعد عمر السنتين من الماء، بينما تكون نسبة الماء في الجسم أعلى من ذلك في الأشهر الأولى من العمر حيث تصل إلى 75%. ومن هنا تبرز أهمية الماء ودوره الرئيسي في حياة الإنسان.

تذكّري دائماً أن الماء يشكل جزءاً أساسياً من نظام طفلك الغذائي ليحافظ على حيويته ونشاطه الجسدي والذهني. فتأكدي من أن يشرب الماء طوال اليوم، وزيدي الكمية في حال قامه بنشاطات جسدية وخلال فصل الصيف الحار.