لماذا نحتاج إلى علوم التنميه البشرية أو التنمية الذاتية ؟

التنمية البشرية :

من أبسط تعريفات مصطلح أو مفهوم كلمة التنمية البشرية أنها يقصد بها زيادة عملية المعرفة والمهارات والقدرات لدى الأفراد، أي أنها علم تعلم المهارات للوصول إلى النجاح في أي مجال من المجالات، كما يمكننا القول بأنها علم يهتم بـ تطوير الذات. فعلم التنمية البشرية هو مجال يهدف إلى الاهتمام برفع كفاءة الإنسان مع من حوله في شتى مجالات التعامل، سواء أكانت نفسية أم اجتماعية، وتخليصه من أية مشاعر أو تصرفات أو جوانب سلبية، ومحاولة الارتقاء بمستوى تعامله مع الآخرين

لماذا نحتاج إلى علوم التنميه البشرية أو التنمية الذاتية ؟

إن وظيفة علوم التنمية البشرية هي وضع قواعد ومحاكاة التفوق البشري بحيث نرى أمامنا قواعد واضحة لكيفية الحصول على نفس النتائج أو نتائج مقاربة كالتي حصل عليها الناجحون في حياتهم. فكما نحتاج إلى علم النحو لنعرف أن هذا مرفوع وهذا منصوب وهذا مجرور وبالتالي ننطقه النطق الصحيح ، فإننا كذلك نحتاج إلى علوم التنمية البشرية لنعرف كيف فكر فلان وخطط فلان وتصرف فلان وغيره من الناجحين، وبالتالي نتمكن من الوصول للنتائج الإيجابية التي وصلوا إليها.

وينقسم علم التنمية البشرية إلى قسمين رئيسيين:

الأول:  معرفة سلبيات الإنسان وما يعوقه عن الإنتاج ( نقاط الضعف أو الخلل ) ومحاولة إصلاحها ، وذلك بالتخلص من المشاعر السلبية الخوف والقلق والغضب عدم الثقة بالنفس الأفكار السلبية ، عدم وضوح الرسالة والرؤية الهدف .

الثاني: معرفة إيجابيات الإنسان وما يساعده على زيادة إنتاجه ( نقاط القوة أو المميزات ) ومحاولة تقويتها وتعزيزها ، وذلك بمعرفة التخطيط الجيد وإدارة الوقت والتحكم بالذات و التفكير الإيجابي و زيادة الثقة بالنفس.

التنمية البشرية - البرمجة اللغوية العصبية - ما الفرق بين المصطلحين ؟

البرمجة اللغوية العصبية NLP هي علم من ضمن علوم التنمية البشرية Human Development ومصطلح - البرمجة اللغوية العصبية - هو أدق في مفهومه من مصطلح - تنمية بشريه - لأنه يعتمد على فرضيات ونظريات وبطبيعة الحال تقنيات أما التنمية البشرية ما هي إلا تسمية من أجل تعميم العلوم التي تهتم بتطوير وتأهيل وإعادة تأهيل الأفراد ومن هذه العلوم علم البرمجة اللغوية.

ربما كان من الأفضل -وهذا رأي بعض خبراء التنمية البشرية- وبالنسبة لمصطلح تنمية بشرية كمصطلح عام هو استخدام مصطلح تنمية الذات على اعتبار أن من يسعى إلى  تنمية قدرات خاصة لديه لتحقيق هدف معين فهو يسعى إلى تنمية ذاته وليس إلى تنمية كافة البشرية، ولكن ربما كان هذا المصطلحات غير دارجة أو منتشرة بما فيه الكفاية ليتم استخدامها على نطاق واسع لدى الراغبين في التعلم عن طريق البحث في اي منتدى تنمية بشرية ، ولذلك سوف نستخدم عبارة أو مصطلح تنمية بشرية بصفة مبدئية.

أبرز ١١ علامة من علامات الكذب التي تدل على كذب من يحدثك أبرز ١١ علامة من علامات الكذب التي تدل على كذب من يحدثك

الكثير منا يختلق الأكاذيب في بعض الأحيان وقد تبدو لنا كالحقية ولكن أحيانًا يخدعنا عقلنا اللا واعي ويفضح ما نريد قوله دون أن ندري. تقول دكتورة ليليان جلاس أحد  خبراء التعامل مع لغة الجسد وتحليل السلوك الإنساني أنك تحتاج إلى معرفة كيفية تصرف محدثك بشكل طبيعي قبل أن تهتم بفكرة إن كان حديثه كاذب أو صادق عندها سيتضح لك من حركاته وتصرفاته ونبرة صوته ما إن كان على طبيعته أم أنه يخفي شيئًا ما وهذا المقال يحتوي على علامات تدل على كذب من يحدثك هنا ستكتشف منا علامات الكذب الأكثر أنتشاراً

1. من يكذب يقوم بتغيير وضع رأسه بسرعة:

عندما ترى أحدهم يقوم بتحريك بشكل سريع عندما توجه له سؤال مباشر فهذا دليل واضح على أنه يحاول الكذب في شئ ما سوف يقوم بتحريك رأسه إلى الوراء أو الأمام أو حتى بحركات مائلة. وهذا كله يحدث في الوقت الذي يسبق استجابته للسؤال

2. يتغير وتيرة انتظام تنفسه:

من يحاول الكذب تجد أن أنفاسه أصبحت ثقيلة وتكتشف ذلك عندما تلاحظ ارتفاع كتفيه بشكل أكبر من المعتاد كما أن صوته سيصبح أكثر انخفاضًا لأنه في أثناء الكذب يترفع معدل ضربات القلب ويتغير معدل ضخ الدم وتظهر علامات التوتر

3. الوقوف بثبات مبالغ فيه:

من المعروف أن الأشخاص العاديين يتململون كثيرًا من وضعية وقوفهم أو جلوسهم عند الشعور بالتوتر ولكن دكتورة ليليان تخبرنا أنه يجب الحذر من الذين لا يتحركون أيضًا.

عندم التحرك من وضع معين قد يكون علامة على مقاومة معركة عصبية داخل النفس أكثر من كونها دليل على الإسترخاء الطبيعي للجسم. من الطبيعي عندما تنخرط في حوار ما يكون جسمك متفاعل بشكل صحيح مع الكلمات والمواقف التي تحدث أثناء المحادثة  لذلك إن وجدت من محدثك مقاومة في الحركة فهذا قد لا يبشر بالصدق

4. تكرار الجمل والكلمات:

هذا يحدث لأنه يحاول أن يقنعك بأنه صادق في كلماته وإدخال الكذبة لعقلك بشكل مريح لتقتنع بها بشكل تام. كما أن التكرار هو محاولة من الكاذب أن يجد الوقت لكي تختمر الكذبة في عقله ويطبعها على أفكاره ليتحدث بها في طلاقة

5. يقوم بالتحدث عن الكثير من المعلومات:

عندما يتقدم محدث في الحوار كثيرًا وكثيرًا وتجد في كلماته الكثير من المعلومات دون أن تطلب منه تقديمها ففهذا إحتمال كبير أنه لا يقول الحقيقة بشكل كامل حيث يخفيها وراء ما تعرفه  لكي تكون ذريعة لك ليقنعك بما يقول

6. يقوم بلمس أو تغطية فمه:

عندما لا يريد المتحدث التعامل مع الحقيقة بشكل كامل قد تجده يغطي فمه أو يضع يده على شفتيه مما يعني أنه يحاول إخفاء شئ ما

7. تغطية بعض أجزاء الجسم:

وهذه المناطق قد تشمل الصدر والرأس والبطن والحلق.

وتقول الدكتورة ليليان أن ترى هذه الحركات خلال جلسات المحكمة عندما تكون شهادة الشاهد في قضية ما تمس المتهم بشكل مباشر وهذه العلامة لم تستطيع معرفتها إلا عندما انضمت إلى FBI

8.      عندما تتشابك القدمين:

هذه حركة يحدثها الجسم بشكل لا ارادي عند الكاذب حيث أن الجسم يشعر بالتوتر وعدم الإرتياح ويعطيك إحساس بأنها أو أنه يريد التخلص من هذا الموقف بسرعة وبأي ثمن. هذه إحدى الطرق للكشف عن الكاذب فقط راقب قدميه وستخبرك بالكثير إلا إن كان هذا هو الوضع الطبيعي لجلوسه

9. يصبح من الصعب أن أن يتحدث:

كل من يحاولون الكذب يتعرض جسمهم للضغط والتوتر وإن لم تلحظه على وجهه بشكل واضح. هذا التوتر يجعل الجهاز العصبي يقلل من افراز  اللعاب داخل الفم مما يؤدي إلى جفاف عضلات الفم مما يؤدي إلى صعوبة في التحدث بعد فترة

10.  يحدق إليه دون أن ترمش عيناه:

عندما يكذب شخص ما يحاول أن يكسر الرابط في اتصال العينين ولكنه لكي يقنعك قد يحدق كثيرًا في عينيك دون أن ترمش. عندما يتحدث خص ما بالحقيقة تجده ينظر إليك ثم يشيح بنظره من وقت لآخر تبعًا لتسلسل الحديث إلا أن الكاذب تجده مثل لو الثلج لكي يستطيع السيطرة على انفعالاته وكتمان الحقيقة داخله

11.  يستخدمون الإشارة كثيرًا:

الكاذب في حالة التوتر يتسم بالعدائية واتخاذ المواقف الدفاعية والتي يحاول بها إن يقلب الأمر رأسًا على عقب لأنه لا يريدك ن تكتشف كذبه لذلك تجده يستخدم الإشارة بأصابعه كثيرًا

نصائح ذهبية لعقاب الأبناء

 وصفة سحرية بسيطة تقدمها لك الدكتورة فاطمة موسى، أستاذ الطب النفسى بقصر العينى، التى تهديك هذه النصائح:

1- فترة ما قبل المدرسة، إذا أخطأ الطفل واستحق العقاب، يجب أن يكون العقاب بسيطاً، بعدها يمكن حرمانه من لعبة محببة أو مشاهدة الكرتون.

2- بعد سن 7 سنوات حيث بدأ الابن يتعلم ويفهم المعايير الاجتماعية والفرق بين الحلال والحرام، يجب تعليمه الفرق بين حدود أشيائه وأشياء غيره، حتى لا يعتقد أن كل ما فى البيت ملكه ويتصرف به كيف يشاء، حتى يتعلم الانضباط.

3- البعد عن الضرب العنيف والضرب على الوجه أو باستخدام الخرطوم أو الحزام أو الضرب بالحذاء أو القرص فى أماكن خاصة من جسده، لأن كل هذا يسبب الإهانة الكبيرة للطفل ولا تمحى من ذاكرته طوال عمره.

4- الابتعاد عن تعذيب الطفل بدعوى تربيته باستخدام الشطة أو لسعه بالنار، لأن هذا كله يحطم معنوياته بشدة.

5- الهدف من العقاب تغيير سلوك خاطئ عند الأبناء، وليس حرباً بين الأب أو الأم والأبناء، لأن العناد بين الطرفين لن يصل للهدف المنشود وهو تربية الابن بشكل صحيح.

6- الابتعاد تماماً عن الألفاظ السيئة التى يرددها الآباء على مسمع أبنائهم مثل: غبى، كلب، حمار، أنت دائماً لا تصلح لشىء، الحمار يفهم أكتر منك.. وهكذا.

7- بعد البلوغ يجب تغيير كل طرق التعامل مع الأبناء ومنع الضرب نهائياً، لأن الأبناء يعتبرون أنفسهم كباراً حتى ولو كانوا أطفالاً من الداخل، ولكن الصداقة بينهم وبين الآباء هى الحل الأمثل للتقرب من أفكارهم واهتماماتهم وأحلامهم، والنصح غير المباشر وسرد القصص وملخص تجارب الآخرين أفضل من التحذير والتعليمات المباشرة التى يرفضها الأبناء فى هذه السن.

8- لا يجوز أن يرانا الأبناء فى فعل يستوجب العقاب، فلا يجب أن يجد الابن أباه يتجسس عليه أو أمه تكذب أمامه أو نعده بشىء لا نستطيع الوفاء به لأنه لن يقبل التناقض.

9- كل ممنوع مرغوب وسياسة المنع لا تجدى مع المراهقين، بل الحوار معهم أجدى وأنفع من منعه، 

10- التركيز على المكافآت.. إذا فعل شيئاً إيجابياً ومفيداً فلا يوجد طفل يخطئ طوال الوقت.

فى اى زمن تحب ان تعيش..؟

تخيّل لو كانت معنا آلة الزمن، تلك الأداة السحرية التي تستطيع أن تنقلنا في ثوانٍ معدودة إلى العصر الذي نريده!

تخيّل لو كانت معنا آلة زمن ، تلك الأداة السحرية التي تستطيع أن تنقلنا في ثوانٍ معدودة إلى زمن الذي نريده!

فأي زمن تحب أن تعيش فيه؟ أراك الآن تصمت قليلًا، تجول بخاطرك بين كل العصور، ثمّ ترسم ابتسامة خفيفة على وجهك، وتقول بشوق حقيقي: أحب أن أعيش في زمن الفلاني.

بالطبع منّا من سيختار السفر إلى زمن الحبيب صلى الله عليه وسلم؛ فمن يحلم أن يراه وينعم بصحبته؟! أو زمن البطل صلاح الدين الأيوبي وكفاحه من أجل القدس، أو زمن المسلمين في الأندلس، أو حضارة الفراعنة التي أبهرت العالم، ومن أدرك قاهرة الأربعينيات سنجد قلبه يطير شوقًا إليها؛ فطالما أبهرت القلوب بجمالها وهدوئها ونظافتها.. تلك بحق هي أيام الزمن الجميل!

كل منّا سيختار زمن يراه أفضل ما مرّ على الأرض من طهارة ونقاء، أو شجاعة وفروسية، أو تحضر وعلم.

لكن.. مهلًا قارئي الحبيب؛ فالسؤال السابق ليس إلا فخًّا يُخفي في داخله وسيلة للهروب من الواقع الذي نحياه، وربما كان اعترافًا بعجزنا عن تجميل الدنيا التي خلقَنا الله من أجل تعميرها؛ حتى إذا طوى الموتُ صفحة حياتنا تركناها أجمل مما كانت عليه قبل مجيئنا.

استغلّ وقتك المُتاح
الشيخ محمد الغزالي، وُجّه له نفس السؤال: لو خُيّرت قبل مجيئك إلى الدنيا في العصر الذي تختاره لتحيا فيه؛ فأي عصر كنت تفضل؟

كانت إجابة الشيخ بسيطة ومدهشة؛ فإن إيمانه بربه وثقته في اختياره يجعلانه لا يختار إلا ما اختاره الله: “فأنا راضٍ بهذا العصر الذي شاء ربي إيجادي فيه”.

وعلَت الدهشة وجه سائله؛ فقال للغزالي: حسبناك ستطلب الوجود في عصر الصحابة!

فقال الشيخ: إن عصر الصحابة هو خيرة العصور وهم سلفنا الصالح، ومع ذلك فإن النبي صلى الله عليه وسلم ودّ لو يرى إخوانه! فقال له الصحابة: “ألسنا إخوانك؟ قال: أنتم أصحابي، وإخواني الذين يجيئون بعدي.. آمنوا بي ولم يروني!”، ولهذا فإن الذين يؤمنون بالإسلام ونبيه في هذا العصر ويحافظون على شعائر الدين لهم عند الله مكانة صالحة.. والرجولة الحقة تكون باستغلال الواقع المتاح في إدراك منزلة حسنة عند الله سبحانه وتعالى.

لقد وضع الشيخ بحكمته أيدينا على أساس القضية؛ فالرجولة هي أن نستغل الواقع المتاح لندرك منزلة عند الله؛ فلا نهرب من حياتنا إلى عصور قديمة خلت؛ فقد قدّر الله لنا أن نأتي إلى هذا الزمان, والمؤمن الحق هو من وقف في وجه أمواجه العاتية، لا تهزه ولا ترهبه، وإنما يطوعها لإصلاح واقعه، ليصبح أنقى وأفضل.. وتلك هي رسالتنا.

وذلك ما فعله المسلمون في الأندلس؛ فقد كان النصارى يسيطرون على الشمال؛ حيث الأنهار الضخمة، والمزارع الشاسعة التي تُرعى فيها الماشية الكبيرة والأغنام الوافرة الصوف، والخيول كبيرة الحجم؛ بينما كان نصيب المسلمين أوسع مساحة؛ ولكنه الأفقر من حيث الأمطار والمعادن.

ركّز على حاضرك
لكن المسلمين بجدهم واجتهادهم حوّلوا الأندلس إلى مساحات شاسعة من بساتين الفاكهة.. لم يتركوا شبرًا إلا استصلحوه؛ حتى إنهم أجروا المياه إلى الجبال لتصبح مروجًا زاهرة، وفي الوقت الذي كانت فيه لندن مجرد قرية صغيرة كانت قرطبة ترسل أشعتها الحضارية لتوقظ أوروبا من سباتها العميق.. ويصف الكاتب الأمريكي “ويل ديورانت” حضارتها بأنها فخر لكل بني الإنسان.

واليوم إذا أردنا التقدم؛ فلا يجب أن ترسو سفننا عند شواطئ الماضي؛ بل لا بد أن نستلهم منه ما يزوّدنا لرحلة الحاضر والمستقبل، وبديلًا عن البكاء على الأندلس فلنحوّل بلادنا إلى أندلس جديد في حضارته وزراعاته وصناعاته وعلومه.

والحاضر مهما كانت شروره ومنغّصاته، لا يجب أن نرفضه.. ولنأخذ بقول الفيلسوف الألماني المتفائل ليبنتز: “هذا العالم هو أفضل عالم يحتمل أن يكون موجودًا في الكون كله؛ حتى لو ساءنا منه ما نراه فيه من بعض صور الظلم والسر؛ المهم ألا نضعف أمام بعض صور الشر في الحياة، وأن نواصل إيماننا بأن الحياة تحمل في طياتها الخير والشر”.. وإذا كنّا لا نستطيع أن نختار زمن نأتي فيه؛ فإننا نستطيع على الأقل أن نختار حياتنا الشخصية وأصدقاءنا وأصحابنا واهتماماتنا.

الكاتب الاسكتلندي “روبرت لويس ستيفنسون” كان يقول بأن هناك يومين لا يجب أن ننشغل بهما؛ أحدهما هو الأمس بكل ما حمله من أحداث وأخطاء وآلام ومتاعب؛ فالأمس ذهب ولن يعود أبدًا.. ولو بذلنا كل أموال الدنيا ما استطعنا أن نمحو كلمة واحدة قلناها، أو أن نصحح خطأ ما وقعنا فيه.. لقد ذهب الأمس.. فلندعه حيث هو.

وأما اليوم الآخر؛ فهو الغد بكل ما يحمل من احتمالات ومفاجآت وأعباء.. إنه أيضًا يوم لا نعرف ماذا سيحدث لنا فيه، وماذا سنفعل نحن به.. كل ما نعرفه أن الشمس ستشرق معه في الصباح.. وربما تكون السماء صافية.. وربما تحاول السُحب أن تحجب عنّا أشعتها الدافئة.

هذان هما اليومان..
بقي بعدهما اليوم الذي نحن فيه، والساعة التي نحياها، واللحظة التي تمرّ بنا، ولا بد أن ننعم بكل ساعة.. وبكل لحظة من لحظات حياتنا في يومنا؛ لا في أمسنا الذي ذهب.. ولا في غدنا الذي لم يأتِ بعد!

إشراقة: “إن السعادة الحقيقية هي أن نستغلّ وجودنا لتحقيق غاية ما، وعندئذ يكون وجودنا هذا عظيمًا”.. جورج برنارد شو.

الحاضر مهما كانت شروره ومنغّصاته لا يجب أن نرفضه

هل الحق معادلة نسبيه..؟

كم مرة ظننا أن العيب فيمن حولنا ولم نفكر مرة أن ننسب الخطأ لأنفسنا..

أطرق الزوج يفكر في حال زوجته التي يحبها، كيف له أن يصارحها بما علم عنها؟ بل كيف يمكنه مساعدتها دون أن يجرحها بأن سمعها بدء يضعف يومًا بعد الآخر..
لقد لفت نظر الزوج في أحد الأيام أنه كان ينادي زوجته من الغرفة الأخرى، لكنها لم تسمعه بالرغم من أنه رفع صوته كثيرًا.. وتعجّب الزوج ساعتها؛ فقد كانت تسمع صوته حتى لو كان خافتًا.

وهنا بدأ بعمل اختبارات السمع لها على فترات متقاربة دون أن تدري؛ فأخذ يقف ويناديها من خلفها وهي مشغولة فلا تجيبه ولا تسمعه، ثمّ يجلس مع نفسه حزينا على حال زوجته الحبيبة.

وفي إحدى المرات دخل البيت ووجد الزوجة منهمكة في إعداد الطعام فوقف بعيدًا وقال لها: هل تحبينني؟ فلم تجبه؛ فاقترب قليلا، ثمّ أعاد السؤال؛ فلم يتلقّ إجابة؛ فاقترب أكثر وكرّر سؤاله.. وهنا سمع إجابتها عندما التفتت إليه وقالت: قلت لك يا حبيبي للمرة الثالثة إنني أعشقك!!

كم مرة ظننا أن العيب فيمن حولنا ولم نفكر مرة أن ننسب الخطأ لأنفسنا.. لقد ظل الزوج مدة من الزمن يحزن على حال زوجته، ويفكر في الجهة الخطأ لعلاج المشكلة بعلاج زوجته، ولم يفكر مرة أن المشكلة لديه هو.

كم مرة حنقت على والديك؛ لأنهما يرفضان خروجك في رحلة ما أو لأنهما يرفضان نوعا معينا من الملابس تريدين ارتداءه؟ أو أحد أصدقائك؟ لماذا يكون كل توجهك في النقد إلى أن رأيك فقط هو الصواب.

هناك من المثقفين والعقلاء الذين يقتنعون بالحق إذا ما ظهر لهم الحق، وهناك من يتقبل النقد إذا رآه بالفعل في محله؛ لكن الحاجز الذي يفصل بين من يقبل النقد ومن يرفضه، ومن يستمع لرأي الآخر، ومن لا يستمع هو أن من يستمع ويتقبل يضع في حسبانه فكرة احتمال الخطأ في نفسه..

ولنتذكر أن سبب هلاك بعض الطغاة أنهم غابوا عن هذا المفهوم؛ فقد قال الله تعالى واصفًا قوم نوح مع نبيهم: {وَإِنِّي كُلَّمَا دَعَوْتُهُمْ لِتَغْفِرَ‌ لَهُمْ جَعَلُوا أَصَابِعَهُمْ فِي آذَانِهِمْ وَاسْتَغْشَوْا ثِيَابَهُمْ وَأَصَرُّ‌وا وَاسْتَكْبَرُ‌وا اسْتِكْبَارً‌ا}.. لقد كانوا يمنعون أنفسهم عن سماع الدعوة حتى لا يتأثروا بها؛ فهم يرون أنهم هم الحق، ويخافون أن يكون الحق مع غيرهم.

وسواء في ذلك من خاف أن يكون الحق مع غيره أو من لم يضع في منظومته المجتمعية والفكرية أن هناك نسبة في رأيه وفكرته وتصوره تحتمل الخطأ وتحتمل الصواب بنسبة أخرى.. وليس أنسب من مقولة الإمام الشافعي للتدليل على ذلك: “رأيي صواب يحتمل الخطأ، ورأي غيري خطأ يحتمل الصواب”.. فهو يعلم في وجهة نظره أن رأيه صواب ورأي مخالفه خطأ؛ لكنه لا يستطيع أن يقطع بذلك بنسبة مائة بالمائة، بل لا بد من نسبة للخطأ يعزوها الإنسان لنفسه؛ فهذا أدعى لاكتشاف الخطأ والحقيقة سريعًا.

فهل لا تزال يا صديقي تصرّ على أن رأيك صواب لا يحتمل الخطأ، ورأي غيرك خطأ لا يحتمل الصواب.. أم أصبحت أكثر مرونة لفهم الحقيقة؟

الأحماض النووية تكشف أن الأخطبوط كائن فضائي من كوكب آخر

علماء: الأخطبوط كائن فضائي.. وحمضه النووي أثبت عدم انتمائه لكوكب الأرض

اكتشف علماء أن الأخطبوط، كائن غريب التكوين، ومن خلال فحص حمضها النووي توصلوا إلى قناعة بأنها لا تنتمي لمخلوقات كوكب الأرض.

وبين تحليل أول تسلسل جينومي كامل، إن تلك المخلوقات مختلفة تمامًا عن سائر الحيوانات، وتظهر جينوماتها مستوى معقدًا جدًا من بروتينات الجينات المشفرة التي يبلغ عددها 33 ألفًا، وبذلك يزيد عددها عما هو موجود لدى الإنسان.

وحسب موقع "روسيا اليوم"، قال الباحث الأمريكي الدكتور "كليفتون راجسدال"، من جامعة شيكاغو إن "الأخطبوط يبدو مختلفًا تمامًا عن سائر الحيوانات، حتى عن الرخويات الأخرى، بما لديه من ثمانية أذرع قادرة على الإمساك بأي شيء، ودماغه الكبيرة وقدرته على حل المشاكل التي تتطلب ذكاءً".

وكان عالم الحيوانات البريطاني الراحل مارتن ويلز، قال من قبل إن الأخطبوط كائن فضائي، وجاءت بحوث العلماء الأخيرة لتفحص تسلسل الجينوم الكامل، وتؤكد نفس الحقيقة.

وتسكن الأخطبوطات كل محيطات العالم في جميع الأعماق تقريبًا، وهي تمتلك مجموعة من الميزات التي تستدعى إلى الذهن تصرفات الكائنات الفضائية من أفلام الخيال العلمي، من ذلك أذرعها المبطنة المصاصة القادرة على الإمساك بأي شيء، وقدرتها على التنقل الكثير، وعيونها التي تشبه الكاميرات والحساسة للضوء المستقطب، علاوة على نظم التمويه المتطورة التي تسمح لها بتغيير لون جلدها وأنماطه، ونظام الدفع الذي تتبعه في الحركة، كما أن لها 3 قلوب، ولها قدرة غريبة على تجديد أطرافها المقطوعة.

ويقدر العلماء أن جينوم الأخطبوط ذا البقعتين يحتوي على 2.7 مليار زوج من الوحدات الكيميائية للحمض النووي.

حصاد محاصيل «فضائية» واكتشاف أصغر ثقب أسود

خلال الأسبوع الماضي، قامت وكالة الفضاء الأمريكية «ناسا» بتحقيق عدد من الانجازات المهمة، من ضمنها حصاد أول محصول فضائي، واكتشاف أصغر ثقب أسود، علاوة على إجراء اختبار لمحرك صاروخي جديد سيعمل على نقل البشر إلى الاعماق السحيقة في الكون.

في 13 أغسطس الجاري، قامت وكالة الفضاء الأمريكية بالاختبار السادس من سلسلة الاختبارات السبع للمحرك الجديد RS-25 وهو محرك مُكون من أربعة مراحل مُركب على صاروخ جديد من طراز SLS، يأمل العلماء في استخدامه لنقل البشر في المستقبل القريب لأعماق لم يطأها إنسان من قبل، بما في ذلك كوكب المريخ وحزام الكويكبات الواقع بينه وبين المشترى. قامت الوكالة بعقد نقاش على صفحات التواصل الاجتماعي مع نائب مدير الوكالة «ديف نيومان» للتوعية بأهمية المشروع ومعرفة وجهات نظر الجمهور تجاه.

في 10 أغسطس الجاري قامت الرواد على متن المحطة الفضائية الدولية بحصد محاصيل تم زراعتها داخل أحواض مخصصة للزراعة في الفضاء، حيث تم إنتاج الخس الأحمر القابل للأكل، وبضع نباتات أخرى. الهدف من الزراعة في الفضاء هو مساعدة المزارعين على الأرض لإنتاج محاصيل أكثر كفاءة، علاوة على التوسع في زراعة الفضاء لإمداد الرواد مستقبلاً بالطعام الطازج.

في اليوم ذاته، أجري رائدا الفضاء الروسيان «غينادي بادالكا» و«ميخائيل كورنيكو» عملية سير في الفضاء الخارجي للمحطة، وذلك لإعادة تجارب تهدف إلى دراسة البلازما في الفضاء، واستبدال معدات الاتصال الرقمية بأخرى أكثر حداثة في الجزء الروسي لمحطة الفضاء الدولية، بالإضافة إلى تنظيف النوافذ ومعدات التصوير الفوتوغرافي المُركبة على حوامل خارج المحطة.

قام علماء الفلك في ناسا باكتشاف أصغر ثقب فضائي في التاسع من أغسطس الجاري، تم الاكتشاف بواسطة مرصد «شاندرا» للأشعة السينية بالتعاون مع تلسكوب «كلاي» الموجود في شيلي. الثقب الأسود المكتشف حديثًا لا يزيد حجمه عن نصف حجم أصغر الثقوب السوداء المعروفة. الكشف الجديد سيوفر أدلة على كيفية تشكل الثقوب السوداء جنبًا إلى جنب مع المجرات.

داخل غرفة تنظيف «نورثروب غرومان» قام مُهندسي وكالة الفضاء الأمريكية بإجراء تفتيش روتيني على الغلاف الواقي لتلسكوب «جيمس ويب» الفضائي، يستخدم ذلك الغلاف كعامل حماية من الشمس، تمامً ككريمات الحماية من أشعة الشمس التي يستخدمها البشر. تليسكوب «جيمس ويب» الذي سيتم إطلاقه في 2018، سيكون أكبر التليسكوبات الفضائية، وسيوفر قدرة رصد غير مسبوقه ويهدف إلى دراسة نشأة الكواكب والنجوم والمجرات وأصل الحياة.

أفضل 5 طرق للقضاء على قلة التركيز

تطول لائحة الأمور التي تسبب قلة التركيز. ويرى خبراء الصحة أن الهواتف الذكية التي أصبحت جزءا أساسيا من حياتنا تتصدر تلك اللائحة. فالمرء يبقى متاحا عبر شبكات التواصل الاجتماعي ليلا ونهارا، فضلا عن الاستقبال الدائم للرسائل الإلكترونية وغيرها من الأمور التي ترهق الدماغ، وتدفعنا إلى الشعور بقلة التركيز والنسيان كثيرا.

بالطبع لا يوجد حبوب «سحرية» تساعد على زيادة شدة التركيز. ويرى خبراء الصحة أن الحل الأنسب لمواجهة هذه المشكلة، يكون بالابتعاد عن التقنيات الحديثة. موقع «نويرو ناسيون» استعرض بعض النصائح مهمة لمساعدة أولئك الذين يدمنون استخدام التقنيات الحديثة ولا يستطيعون مقاومتها:

1- النوم كافيا: مقاومة التقنيات الحديثة تتعلق بقوة التحكم بالذات، وهي تكافئ الطاقة التي تنخفض نهارا وتتجدد ليلا. ولذا ينصح خبراء الصحة من يرغب بالخلود إلى النوم بأن يبتعد كليا عن هاتفه الذكي وألا يقرأ رسائله الإلكترونية المتعلقة بالعمل، فذلك يؤثر على الاسترخاء، ويدفعنا للنوم بشكل سيء.

2- المحافظة على الترتيب: وفقا لخبراء الصحة فإن ترتيب مكتب العمل مهم بالنسبة لأولئك الذين يعانون من قلة التركيز. إذ يتوجب عليهم ترتيب مكاتبهم وعدم تركها في وضع فوضوي. فوفقا للدراسات فإن المكاتب غير المرتبة تضعف التركيز وترهق للدماغ.

3- التنزه في الحدائق والغابات: ربما يكون التنزه في المدينة أكثر جاذبية، لكن دراسة أجرتها جامعة أدنبرة حول استجابة الدماغ عند التنزه في المدن الكبيرة مقارنة بالحدائق، أظهر الباحثون أن التنزه في الحدائق يهدئ الدماغ ويزيد من القدرة على التركيز بشكل أفضل مما لوتنزهنا في المدن الكبيرة.

4- تحديد سبب قلة التركيز: في كثير من الأحيان نشعر بأننا غير قادرين على التركيز بدون معرفة السبب. ولمواجهة ذلك يجب تحديد المواقف التي يضعف فيها تركيزنا بشدة. فمثلا ربما يشعر البعض بفقدان التركيز عندما يجري زملاؤهم محادثات في المكتب المجاور، حينها يمكن حلّ هذه المشكلة بوضع سماعات الرأس مثلا.

5- وضع قواعد محددة لاستخدام التقنيات الحديثة: يشكو الكثير من الموظفين من كثرة الرسائل الإلكترونية التي تصلهم أثناء العمل ما يجعلهم غير قادرين على التركيز. وهنا يرى خبراء علم النفس أن أفضل وسيلة لحل هذه المشكلة هو وضع أوقات محددة لقراءة الرسائل الإلكترونية. كما أن الدخول بشكل متواصل على مواقع التواصل الاجتماعي كالفيس بوك وغيرها، يؤثر على التركيز. وهنا يمكن الاستفادة من ميزة تحديد عدد الساعات المتاحة على الفيس بوك، وغيرها من مواقع التواصل الاجتماعي، إذ يتم حظر الموقع بعد استهلاك عدد ساعات الدخول المتاحة.

الغوريلا «كوكو» قادرة على الكلام.. فهل هناك جِد مشترك بين الإنسان والقرود؟

تشتهر الغوريلا «كوكو» بقدرتها على تعلم لغة الإشارة، والاستجابة إلى الأوامر المعطاة لها عبر ذلك الأسلوب، ولكن؛ بعض الأصوات البسيطة التي تعلتمها –عبر تجربة استمرت على مدى حياتها- قد تُغير التصور بأن البشر هم الرئيسيات الوحيدة التي لديهم القدرة على الكلام.

في عام 2010، بدء «ماركوس بيرلمان» بحثًا جديدًا تموله مؤسسة غير ربحية تُدعي «غوريلا» وهي معنية، كما يتضح من اسمها، بصحة ودراسة ذلك الحيوان. كان هدف البحث الرئيسي تعليم الغوريلا «كوكو»، والتى قضت أكثر من 40 عاما وسط البشر، التفاعل مع البشر عبر لغة الإشارة، وحين ذهب «ماركوس» لمشاهدة بعض أشرطة الفيديو لـ«كوكو»، لاحظ قدرتها المذهلة على تنفيذ سلوكيات صوتية.

قبل عقود ماضية، وتحديدًا في حقبتي الثلاثينات والأربعينيات من القرن الماضي، حاول اثنين من علماء النفس تعليم الشمبانزي الكلام، عبر تلقينهم سلوكيات الأطفال الصغار حديثي النُطق، إلا أن جهودهم ذهبت أدراج الرياح وأنتهت إلى الفشل الذريع، ومنذ ذلك الحين؛ اعتقد الباحثون إن القردة غير قادرة طوعًا على السيطرة على ألفاظها أو حتى التحكم في أنفاسها، وسادت نظريات تقول إن الأصوات التي تصدرها القرود العليا هي فقط رد فعل غريزي للبيئة، كصوت يصدر حين تلمح القردة ثعبان خطير أو مفترس ما على سبيل المثال، وكانت التكهنات تشير إلى أن الأصوات التي تصدرها كل أنواع القردة ثابتة تقريبًا، الأمر الذي أدى إلى استنتاج مفاداه أنها ليست قادرة على تعلم السلوكيات الصوتية التي تتعلق بطبيعة الحال بقدرة مُكتسبة على تنظيم التنفس.

تلك النظريات تناسبت ومثيلاتها التي تشرح تطور اللغة، والتى تقول إن قدرة الإنسان على الكلام فريدة تمامً بين الأنواع الرئيسية، ولا يزال ذلك الاعتقاد سائد حتى اليوم، إلا أن «ماركوس بيرلمان» له رأى أخر، فـ«كوكو» ربما يكون لها القدرة التي تجعلها حيوانً رئيسيًا له ميزة إصدار صوت، وتنظيم التنفس.

حسب نظرية التطور، كانت للقرود سلفًا مشتركًا مع الإنسان، ومنذ حدوث الانفصال قبل آلاف السنين، فقدت القرود قدرتها على إصدار كلمات واضحة، إلا أن الدراسة الحديثة، المنشورة في مجلة «الإدراك الحيواني»، تشير إلى تمكن «كوكو» من أداء تسعة سلوكيات- اكتسبتهم بالتعلم- تتطلب السيطرة على التنفس وإصدار صوت.

ضمن الأمور الأخرى الغريبة التي تفعلها الغوريلا «كوكو» ولاحظها عالم النفس «ماركوس بيرلمان» عملية النفخ في اليد، حال احتياجها إلى علاج، علاوة على استخدام منديل لإخراج مخلفات الأنف، العزف على آلات النفخ، استخدام قطع من القماش لتنظيف الزجاج.

ويقول «بيرلمان» إن الغوريلا لا تنتج «أصوات جميلة بشكل دوري» إلا أنها قادرة على السيطرة على حنجرتها لإنتاج صوت «شخير منتظم» بالإضافة إلى قدرتها على السُعال حين يُطلب منها ذلك، وهو سلوك مُذهل، يعنى قدرتها على غلق الحنجرة بناء على فعل إرادي.

«كوكو» تعيش بين البشر منذ أن كان عمرها 6 أشهر، وطوال 40 عاما؛ أكسبتها تلك الظروف البيئية قدرًا كبيرًا من المرونة، مكنتها من القيام بتلك الحركات التي لا يُمكن لبنى جنسها فعله في الطبيعة البرية، وبحسب ما قالته الدراسة، فإن ذلك الأمر قد يعنى أثبات وجود جد مشترك بين الإنسان والقرود، عاش قبل نحو 10 ملايين سنة.

تطبيق على الهاتف المحمول يتيح الدفع المالي بدون حساب مصرفي

أطلق مؤخرًا منصة للدفع بواسطة الهاتف المحمول، وهي عبارة عن نظام محلي للدفع، يصل المستخدمين بالشركات وبمشغلي الهواتف المحمولة لتوفير عمليات الدفع المالي المباشرة عبر هاتفهم المحمول، في نظام ثلاثي تبادلي.

ويسمح نظام T-Pay للمشتركين في خدمات الهاتف المحمول بشراء البضائع والخدمات على الإنترنت من التجار، وتسديد قيمة تلك المشتريات عبر هاتفهم المحمول دون الحاجة لامتلاك حساب مصرفي أو بطاقة ائتمان.

ويلبي النظام احتياجات المستخدمين غير القادرين على فتح حساب مصرفي في العديد من الأسواق، التي يشكل فيها الشباب فئة ضخمة لا تمتلك حسابات مصرفية ولا بطاقات ائتمان ولكنهم مستخدمين للتقنيات الرقمية ويودون شراء بعض تلك الخدمات الرقمية.

من جهتها قالت سحر سلامة، المديرة التنفيذية لخدمة T-Pay، إن تطبيق الفوترة المباشرة من مشغلي الهواتف المحمولة يعمل مع 200 مشترك في خدمات الهاتف المحمول في المنطقة العربية ويتمتع بتغطية في مصر والإمارات العربية المتحدة والمملكة العربية السعودية.

أضافت: «يساعد T-Pay تجار الألعاب الإلكترونية على التغلّب على العوائق التي تحول دون نموهم والتي ترجع في الأغلب إلى أمور تتعلق بأساليب الدفع أو عدم وجود طرق كافية للدفع، وفي الوقت الحاضر، فإن المستهلكين الذين يشترون البضائع الرقمية من الإنترنت يسددون قيمة مشترياتهم إما بواسطة بطاقات الائتمان أو البطاقات المدفوعة مسبقاً أو الدفع عند التسليم، مع العلم أن نسبة انتشار بطاقات الائتمان في المنطقة متدنية وتتراوح ما بين 1.5% و8%، ويتوقع أن ترتفع معدلات الإنفاق على المنتجات الرقمية والألعاب الإلكترونية من 16% حالياً إلى 52% بحلول عام 2017».

ومع تزايد المعاملات التي تتم على الإنترنت، فإن مستخدمي الألعاب الإلكترونية من الشباب الذين لا يمتلكون بطاقات ائتمان أو حسابات مصرفية، والذين ليس بإمكانهم الدخول إلى السوق الرقمي، يستطيعون استخدام T-Pay لشراء احتياجاتهم من خلال هواتفهم المحمولة.

وعن كيفية استخدام التطبيق قالت سحر سلامة إنه فور إنشاء الحساب يبحث المستخدم عن البضائع والخدمات المطلوبة على الإنترنت ومن ثم يختار T-Pay كوسيلة الدفع ويُدخل رقم هاتفه المحمول على الشاشة، والخطوة التالية، سيتسلم المستخدم رقم تعريف شخصي (PIN) بواسطة رسائل «إس إم إس» ويدخله على الشاشة للسماح بتنفيذ عملية الدفع، والخطوة الثالثة والأخيرة هي عندما يتم إنجاز عملية الدفع ويحصل المستخدم فوراً على الخدمة أو البضاعة التي اشتراها دون الخروج من صفحة التسوق الرقمي التي يشتري منها، ومن ثم تُضاف قيمة المشتريات إلى فاتورة الهاتف المحمول للمستخدم أو تُخصم من رصيده في حال كان يستعمل خطاً مدفوعاً مسبقاُ.

6 تقنيات سرية بـ ((جالاكسي إس 6 إيدج بلس)) لم تعلنها - سامسونج

لم تعلن شركة سامسونج عن مواصفات هاتفها الذكي الجديد جالاكسي إس 6 إيدج بلس كاملة، وهو ما حاولت "فيتو" توضيحه وتقديم بعض التقنيات والمواصفات التي لم تعلنها خلال مؤتمرها الصحفي لإطلاق الهاتف.. وإليك:

1- يتيح للمستخدمين أداء عدة مهام في نفس الوقت دون عناء، مثل قراءة الرسائل، ونشر تحديثاتهم على وسائل التواصل الاجتماعي بشكل أسرع، دون الحاجة للانتظار.

2- يقدم هاتف جالكسي إس 6 إيدج بلس، تجربة مشاهدة أفضل مع حواف منحنية أكبر حجما؛ حيث تتيح التمتع بتجربة الوسائط المتعددة. 

3- خاصية "Apps edge" التي تسهل الوصول إلى التطبيقات المفضلة.

4- خاصية "People edge" للتواصل مع جهات الاتصال الأقرب إليك بسهولة. 

5- تقنية الفيديو الثابت "Steady Video"، التي توفر تثبيتا رقميا لصورة الفيديو في كل من الكاميرتين الأمامية والخلفية، إضافة إلى وضوح الصورة أثناء الحركة والتنقل.

6- خاصية SideSync، التي تتيح تكامل الهواتف الذكية سلكيا ولاسلكيا مع أجهزة الكمبيوتر، بما يسمح بالاتصال بين الأجهزة.

دراسة تثبت أن مرضى التهاب الامعاء يعرضون صحتهم لخطورة بسبب التدخين

أشارت نتائج دراسة حديثة إلى ان الأطباء يدركون ان التدخين يزيد من مخاطر الاصابة بأنواع معينة من مرض الالتهاب المعوي إلا ان كثيرين من المرضى لم تصلهم هذه الرسالة بعد.

وقالت الدراسة إنه من بين 239 مريضا يعانون من نوعين من الالتهاب المعوي -هما مرض كرون والتهاب القولون التقرحي- كان نصفهم فقط يدرك مدى خطر التدخين على حالاتهم المرضية.

وقالت «ستيفاني دوشارم برنار» المشرفة على الدراسة من المستشفى الجامعي في مونتريال «الرسالة التي يجب نقلها إلى المرضى بالمنازل ممن يعانون من التهاب الأمعاء هي ان التدخين يمكن ان يسهم في تفاقم مرضهم».

ويتسبب مرض الالتهاب المعوي في التهاب مزمن أو متكرر في القناة المعوية ومنه نوعان شائعان هما مرض كرون والتهاب القولون التقرحي.

ويعاني مرضى كرون من التهاب كامل في مختلف مناطق القناة الهضمية أما في التهاب القولون التقرحي فيقتصر الالتهاب على الامعاء الغليظة.

وقالت «دوشارم-برنار» وفريقها البحثي في دورية خاصة بأمراض الجهاز الهضمي الاكلينيكية إن دراسات سابقة ربطت بين التدخين وزيادة مخاطر الاصابة بمرض كرون ومضاعفاته لكنها أشارت إلى ان المدخنين تقل لديهم مخاطر الاصابة بالتهاب القولون التقرحي.

ووجه الباحثون في هذه الدراسة الحديثة أسئلة إلى 182 شخصا يعانون من مرض كرون و77 يعانون من التهاب القولون التقرحي تتعلق بتشخيصهم والاعراض وتاريخ التدخين ومدى ادراكهم لتأثير التبغ على الاصابة بهذه الامراض أو مضاعفاتها وتكرار الاصابة بها، وكان معظم المرضى في هذه الدراسة من البيض والإناث وفي الاربعينات من العمر تقريبا.

واجمالا كان 20 في المئة من المشاركين في الدراسة من المدخنين الحاليين و40 في المئة من المدخنين السابقين وكانت نسبة المدخنين المصابين بمرض كرون كبيرة لكنها كانت أقل بين مرضى التهاب القولون التقرحي.

بالفيديو شركة صناعة سيارات يابانية تبتكر لوح تزلق طائر

أعلنت شركة «لكزس» اليابانية، المتخصصة في صناعة السيارات الفاخرة، نجاحها في إنتاج نموذج أولى للوح تزلق طائر، يستخدم قوى التنافر المغناطيسية لرفعه لمسافة سنتيمترات قليلة عن الأرض.

وقالت الشركة إنها لا تنوى حاليا تطوير ذلك المشروع لأغراض تجارية، حيث أن ذلك النوع من الألواح يحتاج إلى وضع سكك حديدية مغناطيسية على طول مسار التشغيل، لإيجاد قوى التنافر التي يستخدمها اللوح لرفعه، وهو ما يعنى تكاليف مهولة، لن يستطيع المستخدمين تحملها.

تخليق دماغ بشري بحجم ممحاة قلم رصاص

نجح علماء بجامعة «أوهايو» الأمريكية، في تطوير «مخ بشرى» داخل المختبرات الطبية، يعادل دماغ جنين عمره 5 أسابيع، وحجمه يساوى تقريباً ممحاة قلم رصاص، من خلال عمل تعديل في خلايا البشرة، بهدف معرفة المزيد عن أمراض مثل التوحد وألزهايمر ومرض باركنسون (المعروف بالشلل الرعاش).

ويعد «تشكيل» هذا المخ الذي يتكون من خلايا الجلد البشرى للبالغين، النموذج الأكثر اكتمالاً وتطوراً للمخ البشرى حتى الآن، وفقاً لرئيس فريق المجموعة البحثية، أستاذ الكيمياء البيولوجية وعلم الصيدلة رينيه أناند، في بيان صحفى نشرته الجامعة، الخميس. 

وذكر البيان أن هذا الدماغ «المختبرى»، له هيكل محدد، ويحتوى على 99% من الخلايا والجينات الموجودة في دماغ الجنين البشرى. وأشار إلى أن هذا النظام الجديد (المخ التجريبى) سيكون متاحاً لإجراء المزيد من التجارب الدوائية عليه بشكل أسرع وأكثر دقة، الدخول في مرحلة المحاكة والدراسات السريرية المتعلقة بالظروف الوراثية والبيئية، بسبب اضطرابات الجهاز العصبى المركزى.

وقال أناند، الذي قاد عملية تخليق هذا المخ الصغير، إنه «ليس مجرد مخاً صناعياً، وإنما تعبر الأنواع المتنوعة لخلاياه عن جميع الجينيات في المخ البشرى الطبيعى إلى حد ما».

وأضاف: «قضينا سنوات طويلة نناضل لمحاولة إيجاد حل لمشاكل الأمراض المعقدة التي تسبب الألم الهائل والمعاناة». وتابع: «قوة هذا المخ تحمل بشائر جيدة جداً لصحة البشر، لأنها تمنح خيارات أفضل وأكثر أهمية لاختبار وتطوير علاجات غير الاختبارات التي تُجرى على القوارض»

ووفقا للبيان، فإن بناء هذا الدماغ المصنع، تطلب من فريق الباحثين «تحويل خلايا جلد للبالغين إلى ما تعرف بالخلايا الجذعية متعددة القدرات (آى بى إس) عن طريق تغيير جيناتها، ثم تحفيز هذه الخلايا المخلقة صناعياً، لتنتج أنواع الخلايا المختلفة لدوائر الدماغ التي تتألف من خلايا عصبية تنقل المعلومات بالإشارات الكهربائية».

وقال رئيس فريق الباحثين، إنه بدأ أبحاثه باغتنام فرصة توفير ميزانية صغيرة له مقارنة مع باحثين آخرين يعملون في نفس المجال، ثم أضاف هندسة الخلايا الجذعية إلى برنامج بحثه، حتى نجح بعد 4 سنوات في خلق صورة طبق الأصل من المخ البشرى. 

ولايزال الشىء الوحيد المفقود في (المخ المُصنع) يتمثل في نظام الأوعية الدموية، وفقاً لما أوضح أناند، الذي قال إنهم يعملون حالياً على تسريع وتيرة البحوث العصبية بشكل كبير، للتوصل إلى نقاط المناطق الرئيسية في المخ التي تتحكم في الأعصاب والحبل الشوكى، والدوائر العصبية، وحتى شبكية العين. 

ووفقاً لبيان الجامعة، فإن أناند، الذي يدرس العلاقة بين مستقبلات النيكوتين واضطرابات الجهاز العصبى المركزى، كان مولعاً بمتابعة نموذج بيولوجيا الجهاز العصبى البشرى، بعد أن تعامل مع العديد من النتائج المخيبة للآمال في علاج مرض التوحد على فئران التجارب. 

وأوضح أناند، أن الأمر يتطلب 15 أسبوعاً لبناء نظام نموذجى متكامل يعادل دماغ جنين عمره 5 أسابيع، مشيراً إلى أنه توقف وزميلته في الأبحاث عند مرحلة 12 أسبوعاً حالياً، وأنهما مستمران في متابعة تغيرات النضج المتوقع كلما زادت مدة التجارب المعملية. وقال: «نحن نوفر أفضل الظروف البيئية التي تحاكى ما يحدث في رحم الأم لدعم تكوين الدماغ».

وأكد أنه وشريكته الباحثة في الكيمياء البيولوجية والصيدلة سوزان مكاى، استخدما بالفعل هذا المشروع كمنصة لخلق «تشكيل» الدماغ لعلاج أمراض ألزهايمر والتوحد و«باركنسون» الشلل الرعاش.

طرق المجاملة وكيف ترد على مجاملات الأخرين

تعريف " المجاملات " هى نوع من الكلام العذب اللطيف أو الإطراء الجميل المحبب.

لذلك فإن تواجد نوع من المجاملات بينك و بين من حولك يضفى شعور بالمودة و الراحة...

نرى كثير من الناس يهمل هذة الناحية لعدة اسباب مختلفة ، ربما قد يكون بدافع الخجل أو ربما لوجودة فى حالة نفسيةلا تسمح لة بمجاملة أحد ، و اسباب اخرى قد تكون شخصية ، و نرى ايضاً أشخاص يستخدموها كنوع من النفاق و هذا شئ غير جيد

إلقاء المجاملات

عندما تريد إلقاء المجاملات على الأخرين فيجب مراعاة مجموعة من الأمور حتى تكون المجاملة صحيحة و مناسبة و سوف نذكر لك أهمها :
¤ كن مخلصاً
إن المجاملات ليس نوعاً من النفاق كما يدعى بعض الاشخاص و لكن إنها إبراز لسلوك حسن أو صفة جميلة فى الطرف الأخر.

¤ كن محدداً
فإمدح الشئ المعين الذى يعجبك أو تراة جميلاً فى الشخص الذى أمامك

¤ لا تقارن
لأنك حين تمدح شئ فى الطرف الأخر ثم تتقارنة بشئ أخر فإن ذلك يعمل على تقليل قيمة المدح إلا إذا كان هذا الشئ الأخر يبدو رائعاً جداً

إستقبال المجاملات

عندما استقبال المجاملات:
¤ عبر عن شكرك و استقبل المجاملة بإبتسامة لطيفة.

¤ لا تظهر عدم الموافقة على المجاملة فمثلاً إذا قال لك أحد الأشخاص ((( إن ملابسك تبدو رائعة )))  فلا ترد علية و تقول (( إنها طراز قديم  ))  لأن ذلك الرد يحمل داخلة عدم الموافقة على تلك المجاملة ، كأنك تقول للشخص الذى يجاملك " إن زوقك سئ و غير متحضر "

¤ إذا جاملك زميل لك أو شخص ما فى مجال العمل على مشروع أنجزتة أو مهمة قد قمت بها فلا ترد علية قائلاً ( لقد كان بإمكانى أن احقق أفضل من هذا )  لأن ذلك الرد قد يجعل الشخص الذى يجملك يفهم معنايين
المعنى الأول : يفهم أنك شخص مغرور و بالتالى تضع عندة انطباع سئ عنك.
المعنى الثانى : يفهم أن قدراتك اقل من المستوى و بالتالى سوف تضع عندة انطباع ليس جيد عنك.
فبدلاً من ذلك يمكنك الرد بجملة أخرى مثلا: " أشكرك كثيراً ، لقد كلفنى ذلك حقاً جهداً كبيراً "

¤ لا يجب أن تقلل من شأن المجاملة و كأنك تتوقع المزيد مثال:
 كأن شخص أخبرك بأن صاحب العمل سوف يعجب بطريقة مقابلتك للزبائن فلا ترد علية " يعجب بى !!؟ ... إنة سوف يطير من الفرحة بما افعلة "
فبدلاً من ذلك يمكنك الرد " الحمد لله و انا سوف احاول أن ابذل اقصى جهدى فى العمل "



إن المجاملات لها أهمية كبيرة فى الحياة فى كثير من الأمور سواء كان فى العمل أو فى الدراسة أو فى الزواج أو ......
و لكن لابد أن تكون المجاملات فى حدود المعقول فالإسراف فيها يعطى نتائج عكسية أحياناً

كيف تحصل على السعادة الآن

معنى السعادة :

هي شعور بالرضا و الارتياح يصاحبه بهجة و استمتاع بالحياة ، هناك من يربط السعادة بكثرة المال و هناك من يربط السعادة بكثرة الأولاد  و هناك من يربطها ب ..........

كل شخص يربط السعادة بشئ معين يحتاجه .

قام علماء النفس بدراسة حول أسباب و مصادر السعادة فوجدوا  ان اى إنسان على وجه الأرض يستطيع أن يحقق السعادة لنفسه  و أن يصنعها بيديه ، ان السعادة لن تلاحقك أينما  انت إلا إذا انت طلبتها بيديه .

كيف يمكنك ان تزيد مقدار السعادة فى حياتك ؟

قبل أن أجيبك على هذا السؤال لابد ان تثق تمام الثقة بشيئين :

1-   *  الثقة بالله ثم السعي للحصول على السعادة

2-   *  أنت تستطيع ان تصل للسعادة من واقعك الحالي بقدراتك و إمكانياتك العقلية الهائلة التى أعطاها الله لك .

لاحظ انة بدون الإيمان  بالشيئين السابقين  لن تستطيع ان تحرك طاقاتك لكى تصل إلى السعادة !!

إذن نحن الآن نسير مع بعض فى خطوات الطريق السليم بإذن الله

هيا لنكمل ببعض الخطوات الهامة:

*قم بتعزيز أهم الصفات الإيجابية لديك و ركز عليها جيداً ، لا تنشغل كثيراً بمعالجة السلبيات لديك أكتر من تعزيز الإيجابيات  ، لذلك امسك ورقة و قلم و اكتب ما هى صفاتك الإيجابية و اشكر ربك عليها ثم ركز عليها بمحاولة إضافة تلك النقاط الهامة على شخصيتك :          

1-كن إنسانا متفائلاً

2-اطرد القلق و الخوف تماما من تفكيرك

3- قم بوضع هدف و خطة لحياتك

4-اجعل شخصيتك منفتحة على الآخرين

5-اطرد التفكير السلبي و ازرع مكانة التفكير الإيجابي المنطقي.

6-قدر نفسك و مجهودك و عملك

---> لا تقل إن تلك النقاط السابقة صعبة ((( تذكر ))) انك تستطيع ان تصل الى أهدافك من خلال القدرات العقلية التى أعطاك الله إياها لك .     "تذكر ذلك دائماً"

ماذا تستطيع ان تزرع لكي تحصد السعادة ؟

أجاوبك هنا بأن المصدر الأول عالمياً للسعادة هو العلاقات الطيبة الحميمة  الصادقة .

لذك ازرع علاقات اجتماعية طيبة مع أشخاص تثق بهم فذلك سوف يعود عليك بالبهجة و الفرحة عند لقائهم و التخفيف من عناء و مشقة الحياة ، بل من شأنه أيضا زيادة تحسين الصحة النفسية و العقلية .

كيف تكون سعيد فى خمس دقائق ؟

تمرين ذهني بسيط جربه الآن :

ابتسم من قلبك ثم أغمض عينيك و تذكر شئ سعيد مر عليك فى حياتك و جعلك تبتسم و ادخل عليك سعادة ، ثم تخيل لازلت داخل هذا الموقف و تعيشه الآن و فكر فيه جيداً ، تأكد انك سوف تشعر بشعور رائع  و من شأن هذا ان يجلب لك أفكار أخرى تسبب لك السعادة .

قم بعمل هذا التمرين  و سوف تتأكد بإذن الله من هذا الكلام .

الآن  سوف شرح لك ماذا فعلت :

لقد قمت بإصدار أمر إلى المخ بالتفكير بشي ايجابي  و عندما تخيلت نفسك داخل الموقف الذي تفكر فيه  فبذلك أنت عززت من ذلك التفكير الإيجابي فأصدر المخ اوامرة بتهيئة الجسد لاستقبال المزيد من الأفكار الايجابية و اصدر الجسم هرمون من شأنها ان تجعلك تشعر بالارتياح و الهدوء و هو الذي يجعلك تشعر بالسعادة و الاطمئنان ، ثم قام المخ بعد ذلك تلقائيا بجلب أفكار و أشياء أخرى  تجلب لك المزيد من الراحة و الارتياح النفسي .

هذا يسمى قوة التفكير ... هل رأيت أنة مجرد التفكير بأنك سعيد فإنك سوف تجلب السعادة لك  !!!

هل تعلم بأن هناك أشخاص كثيرون جداً يقومون بنفس التمرين و لكن بالتطبيق على أفكار سلبية  و بذلك سوف تحدث معهم نفس الخطوات و لكن النتيجة سلبية تماماً   و يقومون بذلك من غير قصد أحيانا

---> لذلك غير من طريقة تفكيرك و اجعلها ايجابية الآن

تذكر الأتي جيداً :

1-الأشخاص السعداء يتمتعون بسمة " الانضباط الداخلي " و هو الاعتقاد بأن الأحداث يستطيعون السيطرة عليها إلى حد ما  و يعتمدون على أنفسهم بدرجة كبيرة أكثر من اعتمادهم على الآخرين . (أنت قررت يا صديقي أن تكون واحد منهم  لا تنسى ذلك)

2- الشخص السعيد هو الذي يستطيع أن يحقق لنفسه الانسجام الداخلي لأنة يفرح بأفعاله الصائبة و يستمتع بها بينما الأفعال الخاطئة لا يسمح لها بجلب التعاسة إلية  بينما هو يحاول معرفة أسباب الخطأ و معالجته بسرعة بدلاً من التهرب من المواجهة مع النفس

4-  هناك أشخاص تكمن سعادتهم في شكر الله عز و جل و عبادته و طاعته فبذلك يزيدهم الله من النعم  و إن نعم الله علينا لا تعد و لا تحصى

تذكر قول الله عز و جل :

" إن الله تعالى ليرضى عن العبد أن يأكل الأكلة فيحمده عليها أو يشرب الشربة فيحمده عليها "